klimash179- Журнал, 29 июл 16

Параметры Пользователя klimash179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016

74,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2016:

2030 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 202,10г | Углев: 161,99г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Каждый День Творог Обезжиренный, Варенье, Олива Факел Кета Слабосоленая, Распак Заменитель Сухих Сливок, Лакомо Сыр Лайт 20%. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка на Пару, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Лакомо Сыр Лайт 20%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Глобус Плов с Курицей. Перекус/Другое: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Fine Life Вобла Вяленая, Морской Котик Икра Трески. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klimash179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klimash179- Журнал, 29 июл 16

Оставить свой Комментарий

klimash179-Изменение Веса