Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sega2
Журнал
27 июл 16
sega2- Журнал, 27 июл 16
Параметры Пользователя sega2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
забросил
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2016:
2305 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 124,01г | Углев: 318,15г.
Завтрак:
Печеночный Торт.
Обед:
Фиги Меджул, Банан, Кефир 1%.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша.
Перекус/Другое:
Дыня, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sega2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю