stolfat- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

kann die 80,5 von gestern bestätigen :-)

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1413 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 158,92г | Углев: 91,48г. Завтрак: Milch 1,5% Fett, Designer Whey Protein - Double Chocolate. Обед: BioBio Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse Schinken Salat. Ужин: Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Fenchel, Hähnchenbrust Fleisch, Rucola. Перекус/Другое: TiP Kondensmilch 4%, Chia-Samen, Magerquark, Designer Whey Protein - Vanilla, Tomaten. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr schön :)

27 июл 16 написано членом: kfle77

👍

27 июл 16 написано членом: Hantel76

Klasse! 👍🌞

27 июл 16 написано членом: Viviace


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса