KindaSpecial- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1663 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 114,35г | Углев: 52,64г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Ужин: Gay Lea Sour Cream 14%, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Grimm's Turkey Pepperoni, Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю