Jebbie23- Журнал, 20 дек 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2011

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2011:

2547 ккал

Жир: 119,00г | Белк: 102,00г | Углев: 264,00г. Завтрак: fruit strips archer farms, light italian, Turkey Chef Salad. Обед: chocolate caramel popcorn, sonic ranch, sonic cheddar peppers, sonic chicken wrap. Ужин: shredded parmesan cheese, little ceasars pizza. Перекус/Другое: archer farms fruit strip. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 20 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса