Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 27,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1285 ккал
|
Жир: 73,63г | Белк: 73,27г | Углев: 108,73г.
Завтрак: Gekookt Ei, Galia Meloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Обед: Lidl Verse Roomkaas Bieslook, Sukrin Broodmix met Chia en Hennep. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Dirk Kipgehakt Scharrel, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook. Перекус/Другое: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
