trackin64- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

932 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 63,82г | Углев: 39,20г. Завтрак: Calavo Avocado, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Coffee, Whole Milk, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Обед: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Tillamook Pepper Jack Cheese. Ужин: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Zucchini, Trader Joe's Organic Cream Top Plain Whole Milk Yogurt, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Trader Joe's Butcher Shop Pork Tenderloin. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

25 июл 16 написано членом: HCB

Great drop!

25 июл 16 написано членом: kpwcalories

Wow! Gonna be in the 170's pretty quick!

25 июл 16 написано членом: dart451

Great progress, keep 'em coming down!

25 июл 16 написано членом: XshapeshiftX

Ain't it grand to see the numbers go down????

27 июл 16 написано членом: 2227Gwen

Great job!

13 окт 16 написано членом: Mistybenner

Nice!!

14 окт 16 написано членом: rhontique

WTG!

14 окт 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса