poppycom- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя poppycom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016

80,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

793 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 35,34г | Углев: 33,29г. Завтрак: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Half Fat Creme Fraiche, Water, Watsons Skimmed Milk, Tesco Apple Juice, Raisins, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Water, Watsons Skimmed Milk, PG tips Black Tea. Обед: Celery, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Tesco Crunchy Peanut Butter. Ужин: Tesco Medium Eggs. Перекус/Другое: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Whole Foods Walnut Halves. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppycom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppycom- Журнал, 25 июл 16

Оставить свой Комментарий

poppycom-Изменение Веса