Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonaldypatricia
Журнал
24 июл 16
bonaldypatricia- Журнал, 24 июл 16
Параметры Пользователя bonaldypatricia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2016
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2016:
1468 ккал
Жир: 108,40г | Белк: 74,59г | Углев: 78,27г.
Завтрак:
Hileret 1 a 10, Harina de Algarroba, Canela, Semillas de Linaza, Almendras, Huevo (Entero), Quest Nutrition Protein Bar.
Обед:
Harina de Algarroba, Champiñones, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Almendras, Semillas de Linaza, Mantequilla, Aceite de Oliva, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones.
Ужин:
Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonaldypatricia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю