Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016
|
95,0 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 17,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
857 ккал
|
Жир: 55,10г | Белк: 32,25г | Углев: 63,84г.
Завтрак: Golden Goodness, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Shake Mix - French Vanilla, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Обед: Giant Food Egg Substitute, V8 Golden Goodness, Great Value Bottled Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, LouAna Pure Coconut Oil, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Ужин: Fettucini Shirataki Pasta, Shredded Mild Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil Pesto Parmesan Salad Dressing, Red Onions, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Перекус/Другое: Green Tea, Giant Food Egg Substitute, Golden Goodness, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Cinnamon. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
