mona54- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

747 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 45,68г | Углев: 70,19г. Завтрак: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Kaffee. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Sülze. Ужин: Blumenkohl. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса