Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisawas
Журнал
22 июл 16
Alisawas- Журнал, 22 июл 16
Параметры Пользователя Alisawas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Каеф, пайду пажру мяса.
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2016:
1420 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 48,72г | Углев: 148,64г.
Завтрак:
Черкизово Фрикадельки Домашние, Картофель Отварной.
Обед:
Простоквашино Сметана Термостатная 20%, ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум.
Ужин:
Черкизово Фрикадельки Домашние, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Звездный Сухари "Изюминка".
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisawas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю