Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
22 июл 16
EvaSieteTres- Журнал, 22 июл 16
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comienza semana de fiestas en mi ciudad! Lástima que yo sigo con un montón de trabajo y no puedo tomarme días libres, pero no pienso dejar de disfrutar las actividades de tarde y noche. Estas fiestas locales veraniegas cada año me gustan más.
Algún helado o comida rápida a pie de calle caerá, pero en general no me preocupa, la mayoría de comidas será en casa y me aseguraré de hacerlas sanas y ligeras para compensar los pequeños desmanes. Con las fiestas vienen las caminatas, además, así que aunque el gym estará cerrado no voy a tener la vida sedentaria de las semanas rutinarias.
Feliz fin de semana a tod@s!
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2016:
1292 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 69,99г | Углев: 160,63г.
Завтрак:
Plátano, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Caladero Bacalao al Punto de Sal, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Azúcar, Setas, Salsa de Ostras, Arroz Frito Chino, Gyoza.
Перекус/Другое:
Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Vainilla.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Disfruta a tope guapa!!! Feliz fin de semana!!!
22 июл 16 написано членом:
BeckGg
Fiestaaaa !!! A disfrutar !!! 😀
22 июл 16 написано членом:
Silvi-es+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю