casas gomez- Журнал, 21 июл 16

Параметры Пользователя casas gomez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2016:

1371 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 151,18г | Углев: 40,02г. Завтрак: DIA Leche de Soja Light, Café, DIA Edulcorante Líquido, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Обед: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Edulcorante Líquido, Valor Cacao Desgrasado, Bonarea Jamón Curado. Перекус/Другое: Queso Mozzarella (Leche Entera). подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Voy bajando estoy contenta ya no quiero pensar en el tiempo perdido pronto llegaré al peso que nunca debí sobrepasar y seguiré adelante para bajar cinco kg más que

21 июл 16 написано членом: casas gomez

mis rodillas no me lo permiten

21 июл 16 написано членом: casas gomez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casas gomez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casas gomez- Журнал, 21 июл 16

Оставить свой Комментарий

casas gomez-Изменение Веса