Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
19 июл 16
AGANDREW- Журнал, 19 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2016:
1812 ккал
Жир: 81,76г | Белк: 62,67г | Углев: 208,41г.
Завтрак:
Ласковое Лето Творожно-Йогуртное Клубника, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью).
Ужин:
Лента Купаты Куриные, Евророс Салат из Свежих Овощей, Картофель Молодой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Минский Хладокомбинат #2 Мороженое Ваверка, Big Bob Арахис Соленый Жареный, Пирожное Заварное, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
4171 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 59 минуты, Отдыхать - 3 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю