Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
persaus00
Журнал
18 июл 16
persaus00- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя persaus00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
974 ккал
Жир: 44,23г | Белк: 64,67г | Углев: 78,76г.
Завтрак:
Pınar Organik Light Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Selva Buğday Ruşeymi, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti.
Ужин:
Wasa Tam Çavdar Gevreği, Yayla Çorbası.
Перекус/Другое:
Yoğurt, Danone Activia Sade, Badem, Nestle Bitter Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
persaus00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю