Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
17 июл 16
Mom Stifler's- Журнал, 17 июл 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пропустила весь день))) зато потренировалась на славу!
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2016:
1248 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 78,63г | Углев: 70,71г.
Завтрак:
Сухари.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная, Тушеные Овощи.
Ужин:
Valio Сметана 42%, Оладьи из бананов и яиц, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо.
Перекус/Другое:
Лимонный Сок, Мёд, Вода, Вода.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Пресс - 2 минуты, Стоять - 1 час и 1 минута, Кардио - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю