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E o peso vai descendo. E a gente ficando feliz. Quando comecei a dieta, separei três shorts de tamanhos bem diferentes para usar como ferramenta motivacional, todo final de semana eu tento vestir os três e vejo até onde cada um sobe, bem o primeiro short o maior de todos, já está bem largo, o segundo short já está bem confortável e o último short, hoje pela primeira vez subiu e fechou, claro que sem eu respeitar, mas estou feliz, pois todo o esforço está valendo a pena. Sei que quando esse short puder ser usado normalmente então terei chegado ao meu objetivo.
61,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,6 кг за Неделю

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Комментария 
Adorei a idéia! !!!! Vou fazer também. Vlw pela dica 😊 
17 июл 16 написано членом: Paula Tuca
Parabéns Ana! É isso aí só depende do seu esforço. Eu também fico experimentando roupas que não me cabiam há 5 anos e quando servem é a melhor sensação... isso não tem preço!!! 
17 июл 16 написано членом: Pat Fonseca
Faço isso com algumas peças....kkkk é gratificante quando fica certinho 
17 июл 16 написано членом: RUTILENE
É ótimo quando conseguimos vestir uma roupa que há anos não servia! 
17 июл 16 написано членом: esteves.pereira271
não vejo a hora de vestir minha calça que não visto a uns quatro anos rsrs. Força e foco pra todos nós. 
17 июл 16 написано членом: altenizia
Ana, aquela sensação de entrar em uma calça que não servia há 1 ano.... senti hoje!!!! Muito bom né? 😃 
21 июл 16 написано членом: Paula Tuca
Parabéns...e continue no seu foco! Bjo 
21 июл 16 написано членом: Monica Leite

     
 

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