Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
15 июл 16
Josep cros - Журнал, 15 июл 16
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2016:
1784 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 109,31г | Углев: 203,36г.
Завтрак:
Café, Pastoret Yogur Artesanal Desnatado Natural, Pan Multicereales, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pimiento Rojo, DIA Atun Claro en Aceite de Oliva, Kellogg's Cereales Corn Flakes.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mayonesa, Ensalada de Pasta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Lechuga, Tomates.
Ужин:
Vitalinea Yogur, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Margherita Pizza, La Sirena Esqueixada de Bacalao, Gazpacho.
Перекус/Другое:
Hacendado Plátano, Queso Semicurado, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Vitalinea Yogur.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Зарядка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю