mona54- Журнал, 15 июл 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2016:

746 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 26,38г | Углев: 85,31г. Завтрак: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee. Обед: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Ужин: Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 15 июл 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса