Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dani_Suave
Журнал
15 дек 11
Dani_Suave- Журнал, 15 дек 11
Параметры Пользователя Dani_Suave
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ooook then. Well yesterday was good for the most part but I stopped for some groceries and got distracted and spent an hour wandering the store for Christmas gifts too. By the time I got to my car I was ready to pass out I was so tired. Then what'd I do 5 minutes after I got home? Took the dog for a walk. Luckily my mom lives 5 doors down and was able to come with me so I made it but it was a very near thing a few times. I checked my NC and found that again I only made it half way so had a cup of milk for dinner and passed out. Everything says this can last another week and a half! I'm encouraged by the scale but how I feel is a big downer.
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2011:
1003 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 74,13г | Углев: 26,86г.
Завтрак:
peppermint tea, stevia, tillamook cheddar, cream (half and half) trader joe, stevia, coffee, egg, mcdonalds sausage.
Обед:
marias blue cheese dressing, tomato, spinach, mcdonalds salad - no ranch.
Ужин:
pork chop, peas, cauliflower.
Перекус/Другое:
peppermint tea, stevia, tillamook cheddar, tillamook cheddar.
подробнее ...
3907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eat...don't be afraid...Eat! You will still lose weight if you eat plan foods! So, Eat!
15 дек 11 написано членом:
gg-girl
Thats what everyone says but just thinking about eating was making my tummy turn tues and wed. I start off hungry like in the morning but come noonish it was all I could do to force down lunch and that with my water kept me full till 9pm! Even then I wasn't wanting food so making myself eat dinner was tough. Any thoughts? I'm still super full from my 8am breakfast so I'm hoping today won't make a three-peat.
15 дек 11 написано членом:
Dani_Suave
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dani_Suave-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю