MARCELO H BARBOSA- Журнал, 13 июл 16

Параметры Пользователя MARCELO H BARBOSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2016:

2307 ккал

Жир: 146,08г | Белк: 163,75г | Углев: 80,89г. Завтрак: Café (Instantâneo), Tirolez Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Обед: Kefir de Leite, Yakult Leite Fermentado, Morangos, Tirolez Queijo Coalho, Rainha Costelinha Suína, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alcatra Grelhada, Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Vagem Cozida, Tomates, Alface. Ужин: Mexerica, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Alface Rúcula, Alface. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARCELO H BARBOSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARCELO H BARBOSA- Журнал, 13 июл 16

Оставить свой Комментарий

MARCELO H BARBOSA-Изменение Веса