Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
swazzle814
Журнал
21 янв 10
swazzle814- Журнал, 21 янв 10
Параметры Пользователя swazzle814
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i am losing weight but unfortunately i am now losing my ass too
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2010:
706 ккал
Жир: 11,49г | Белк: 38,15г | Углев: 121,21г.
Завтрак:
splenda, diet hot chocolate, black coffee, banana.
Обед:
oscar meyer turkey slices.
Ужин:
saltines, kashi go lean peanut chocolate.
Перекус/Другое:
apple gala, yoplait light red raspberry, fresh green grapes.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
swazzle814-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю