Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
12 июл 16
AGANDREW- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
116,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
1459 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 36,88г | Углев: 253,15г.
Завтрак:
Черника, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Полоцкие Хлебцы Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные со Вкусом Сметаны и Лука, Чай, Дикси Молодой Картофель с Овощами.
Ужин:
Кофе, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Лукум, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
4390 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю