Olli_._Ri- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

2260 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 133,46г | Углев: 240,89г. Завтрак: 4-Korn-Joghurt Mild Bircher Müsli, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille. Обед: Pizzabrötchen. Ужин: Maredo Grillteller Hacienda. Перекус/Другое: Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 7 часа и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса