candelamunoz- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

1322 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 64,22г | Углев: 157,01г. Завтрак: Ybarra Mayonesa Ligera, Tomates, Pechuga de Pavo, Consum Barra de Pan Integral, Peras, Tassimo Café con Leche. Обед: Tortilla de Atún, Pasta Carbonara. Ужин: Jamón Serrano, Tomates, DIA Queso Fresco Burgos Natural. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса