Jebbie23- Журнал, 13 дек 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2011

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2011:

1605 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 78,00г | Углев: 206,00г. Завтрак: cashew butter, light string cheese. Обед: filled pretzels, light string cheese. Ужин: Brown Bread, Weight Management Tuna Seafood Salad. Перекус/Другое: Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, ginger chews. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Bootcamp - 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 39 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 13 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса