Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
10 июл 16
Autumn Pearl- Журнал, 10 июл 16
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2016:
1570 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 105,98г | Углев: 155,01г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенное Молоко, Панкейки.
Обед:
Хинкали, Шашлык из Баранины.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Syntrax Протеин Whey Shake, SAN BCAA Pro 5000.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю