Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rounder13
Журнал
13 дек 11
Rounder13- Журнал, 13 дек 11
Параметры Пользователя Rounder13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2011
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2011:
1139 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 37,88г | Углев: 115,14г.
Завтрак:
Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half, Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds.
Обед:
American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, Energy Wild Starwberry Sugar Free.
Ужин:
Apple Pie (Two Crust), Braised or Boiled Beef Pot Roast.
Перекус/Другое:
Grapes, Strawberries.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rounder13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю