bonaldypatricia- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

2037 ккал

Жир: 123,61г | Белк: 119,15г | Углев: 118,64г. Завтрак: Queso Americano, Herdez Champiñones Rebanados, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Espinacas, Papas Fritas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Puré de Calabaza, Radicheta, Morrón, Cebollas, Queso Provolone, Huevo Frito, Bife de Chorizo. Перекус/Другое: Nueces, Chispas de Chocolate, Torta Fit Low Calorías, Mantequilla de Maní, Pan de Pueblo. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Сидеть - 40 минуты, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 10 часа и 39 минуты, Отдыхать - 4 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса