weddingdiet2012- Журнал, 12 дек 11

Параметры Пользователя weddingdiet2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2011

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2011:

527 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 37,75г | Углев: 35,11г. Завтрак: cooking spray, cheese, sweet chilli, spinach, egg. Обед: Coke Light, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Lettuce, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Ужин: Jelly + Custard, Carrots, Celery. Перекус/Другое: Diet Coke (Can), Water (Bottled), Coke Light, Diet Coca-Cola, Water (Bottled), water, Diet Coca-Cola. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weddingdiet2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weddingdiet2012- Журнал, 12 дек 11

Оставить свой Комментарий

weddingdiet2012-Изменение Веса