Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
07 июл 16
AGANDREW- Журнал, 07 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2016:
1623 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 75,93г | Углев: 188,35г.
Завтрак:
Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Чай, Черешня, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Дымов Сосиски Молочные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Кофе с Сахаром, Умный Выбор Сухари Любужские Ванильные, Окей Холодец по-Домашнему, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
подробнее ...
3870 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю