Julianna Moca- Журнал, 06 июл 16

Ai gente, não resisti e me pesei hoje! Já estava satisfeita com o progresso do meu "Whole 15 light" porque já vi diferença no contorno do meu corpo. Mas hoje, acordei, a balança olhou pra mim, eu olhei pra ela, e não resisti hahahahahaha

A próxima pesagem agora, só no dia 15 :) Pelo menos já consegui recuperar uma boa parte do desastre que foram as últimas semanas!

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

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907 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 57,78г | Углев: 32,29г.   Завтрак: Qualitá Uva sem Sementes, Ovo Cozido. Обед: Qualitá Uva sem Sementes, Ovo Cozido, Acelga, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...