Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
06 июл 16
AGANDREW- Журнал, 06 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2016:
2338 ккал
Жир: 101,93г | Белк: 114,72г | Углев: 241,28г.
Завтрак:
Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Кампина Йогурт Нежный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Овсяное Печенье, Чай.
Ужин:
SPAR Холодец по-Домашнему, Окраина Холодец Домашний, Минская Марка Биокефир «Тройцкий», Батон, Сметана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
подробнее ...
3484 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю