bonaldypatricia- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

1389 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 107,65г | Углев: 51,15г. Завтрак: Herdez Champiñones Rebanados, Aceite de Oliva, Nueces, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel. Обед: Herdez Champiñones Rebanados, Nueces, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas. Ужин: Soja (Requesón), Mantequilla de Maní, Aguacate, Manzana Verde, Cocoa, Chia, Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. Перекус/Другое: Chispas de Chocolate, Café. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса