Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pureheiress
Журнал
21 янв 10
pureheiress- Журнал, 21 янв 10
Параметры Пользователя pureheiress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2010
123,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2010:
1065 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 61,16г | Углев: 110,16г.
Завтрак:
brown sugar, milk, rolled oats.
Обед:
diet coke, corn, oil, chicken sausage, pasta lasanga, egg.
Ужин:
tomato, lettuce.
Перекус/Другое:
diet coke, water.
подробнее ...
6280 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 3 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pureheiress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю