Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2016
|
85,7 кг
Потеряно до сих пор: 27,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1753 ккал
|
Жир: 95,90г | Белк: 96,51г | Углев: 96,42г.
Завтрак: AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Kokosmelk. Обед: Aardbeien, Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal. Ужин: Freshona Polpa Di Pomodori, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Olijfolie, AH Couscous, Grand Gérard Groene Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla, Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Kipdrumsticks, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Перекус/Другое: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
