eliftuba- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя eliftuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

46,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

1235 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 34,05г | Углев: 183,27г. Завтрак: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Vişne Reçeli, Muratbey Sürmeli Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Обед: Cappy Vişne Nektarı, Açma. Ужин: Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. подробнее ...

1145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

eliftuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю