candelamunoz- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1185 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 63,27г | Углев: 149,48г. Завтрак: Bimbo The Rustik Bakery, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche. Обед: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Ужин: Mercadona Jamon Serrano, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Перекус/Другое: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche, Mahou Cerveza Clásica, Jamón Serrano, Argal Lomo Embuchado, Bonarea Queso de Mezcla Curado. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса