candelamunoz- Журнал, 28 июн 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2016

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2016:

1806 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 72,38г | Углев: 223,30г. Завтрак: Ybarra Mayonesa Ligera, Tomates, Ybarra Mayonesa Ligera, Jamón de Pavo, Dama de las Manzanas Rosadas, Plátano, Tassimo Café con Leche, Consum Barra de Pan Integral. Обед: Lasaña de Carne, Danone La Copa. Ужин: Eroski Postre de Chocolate, Pollo (Apanado y Frito). Перекус/Другое: Muffin de Chocolate, Tassimo Café con Leche. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 12 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 28 июн 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса