Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I've been weighing myself as my only form of weight loss practice and it's starting to sink in that it alone wont suffice. But, it is helping me to be more aware.
82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
3 cheers for awareness. I've had little willpower in the face of temptation. I think for me, I'm going to try visualizing my midsection melting away due to a low sugar and white carbs diet, and then also try to see those muffin tops when I look at a muffin or other unnecessary thing. I was reading a Men's Fitness article at the salon last week - something about getting 6 pack abs. The author pointed out that FIRST THING is to clean up your diet so that all the hard work you do will show. Yyeeeaahh. And of course there were plenty of visuals on the beautiful results. Okay so you and I might be a ways from this, but just sayin - it really is quite simple. Do we reallly want it? If so, let's go get it!!! 😆 
27 июн 16 написано членом: kmcollins
Kim it is always good to weigh yourself even if you do not want to report it to FS publicly. I am getting serious on counting calories again and my doctor got in me about losing weight last time I was in. 
27 июн 16 написано членом: Maine coon

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kimberly rae-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.