naomivanmeer- Журнал, 27 июн 16

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2016:

1136 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 47,66г | Углев: 156,65г. Завтрак: Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk. Обед: Tomaten, Céréal Peperkoek, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Ужин: Aldi Chocolade Mousse, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Bieten, AH Slavink. Перекус/Другое: Jumbo Krekkers Meergranen, Chocolade Chip Koekje, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 27 июн 16

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса