candelamunoz- Журнал, 22 июн 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2016

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2016:

1668 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 66,06г | Углев: 203,16г. Завтрак: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Té (Infusión), Manzana Golden. Обед: Danone Flan de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Ybarra Mayonesa Ligera. Ужин: Cornetto Mini Cornetto, Pan Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Перекус/Другое: Tassimo Café con Leche, Tarta de Manzana. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 22 июн 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса