aBitFat- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя aBitFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah! I finally hit the 185! On jogging hiatus for 2 weeks (shin splint), not having too much of a hard time respecting the diet. Next week, I want to bike (didn't this week, needed the rest) and it should keep going in the right direction.

Keep it up FatSecreters!
ABitFat

83,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1661 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 52,98г | Углев: 194,01г. Завтрак: Caffé Latte (Grande), Brown Sugar, Oranges, Villaggio White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, orange juice. Обед: Beer, Potato French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Перекус/Другое: Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar, Mars Mars Bar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I hate shin splints! I hope it is better today!

17 июн 16 написано членом: skwhite

Thanks skwhite, indeed, it's way better after a week off, but my ankles are still tender (don't know what exactly is wrong there, impacts or calves that are too tight) I'll bike this week, stretch a lot and use the rolling pin in the hope everything eases up in that area. I miss running and am looking forward for a few nice runs in the morning next week.

20 июн 16 написано членом: aBitFat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aBitFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aBitFat- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

aBitFat-Изменение Веса