Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rapman93ebr
Журнал
17 июн 16
Rapman93ebr- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя Rapman93ebr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
2016 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 110,95г | Углев: 265,61г.
Завтрак:
Mizeria, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Biały, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym.
Обед:
Zupa Pomidorowa, Włocławek Ketchup Pikantny, Polędwica Sopocka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
Ужин:
Ugotowane Udko z Kurczaka ze Skórą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
Перекус/Другое:
Goplana Krówka Mleczna, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Landrynka.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rapman93ebr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю