Alisawas- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

58 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1167 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 88,06г | Углев: 185,73г. Завтрак: Капучино. Обед: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Мороженое Сэндвич, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса