KindaSpecial- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1686 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 105,91г | Углев: 46,08г. Завтрак: Astro Astro Zero% Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Prime Rib. Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю