Annedance- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Annedance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die 300 g sind wieder runter - fragt sich nur wie lange. 😐

66 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

997 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 40,49г | Углев: 80,16г. Завтрак: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Обед: Thomy Hollondaise, Spargel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse. Ужин: Veltins Pilsener. Перекус/Другое: Duplo Chocnut. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

...nicht so pessimistisch, sonst fühlen sich die Kalorientierchen so wohl!

15 июн 16 написано членом: Casimir123

O.k. dann nur noch optimistisch - denn die Kalorientierchen mag ich nicht und will sie daher verscheuchen ☺☺☺

15 июн 16 написано членом: Annedance

So ist es richtig 😃👍

15 июн 16 написано членом: Merci42

Genau!!!

15 июн 16 написано членом: Casimir123

" Leichtes Abführmittel " geht's noch ? Schlimmste was es gibt - man möchte doch wohl GESUND abnehmen.

15 июн 16 написано членом: kilo2016


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annedance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annedance- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Annedance-Изменение Веса