leilani.60- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя leilani.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

1281 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 53,17г | Углев: 186,61г. Завтрак: Zitronensaft, Gemischte Nüsse, Äpfel, Plattpfirsich, Banane, Provamel Soyajoghurt. Обед: Mozzarella, Tomatensalat, Kartoffeln, Karotten, Kidneybohnen (Dose). Ужин: Mozzarella, Tomatensalat, Kidneybohnen (Dose), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gekochte Karotten. Перекус/Другое: Möhren, Roland Zwieback, Aprikosen. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilani.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilani.60- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

leilani.60-Изменение Веса