Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
13 июн 16
tarty_patrick- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
1935 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 94,19г | Углев: 238,21г.
Завтрак:
AH Tijger Bruin, Gebakken Ei.
Обед:
Croutons, Calvé Pindakaas (20g), AH Tijger Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes, AH Tijger Bruin.
Ужин:
Rivercote Pitabroodjes, Remia Knoflooksaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Kipfiletblokjes, Olijfolie.
Перекус/Другое:
AH Watermeloen.
подробнее ...
2888 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю